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冬补不如补霜降！霜降时节该吃些什么？

人民网-人民健康网 2019-10-24 09:02:42

10月24日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着马上就要进入冬天了。今天，小编就和大家聊聊：霜降来了，我们该如何顺应节气来养生？该吃些什么呢？...

青少年生长快、老年人延衰老六类人应该吃点肉

人民网-生命时报 2019-10-23 09:01:04

如今，人们对健康的关注度越来越高，很多人开始拒绝吃肉。其实，肉类是优质蛋白质、铁、B族维生素等营养素的很好来源，适当摄入有助健康。尤其以下几类人，更应该吃点肉。...

食品营销常用的十大噱头

人民网-生命时报 2019-10-22 09:33:28

如今，为了“吃出健康”，越来越多人愿意付出更高的价格。于是各路精明商家不停推出“新型”“特有”“高级”的食品围绕着人们的心理期望翩翩起舞。下面10个“不等于”的前边是...

快餐店多的地方心脏病高发

人民网-生命时报 2019-10-21 08:51:15

近日，澳大利亚纽卡斯尔大学研究者在澳大利亚和新西兰心脏学会第67届科学年会上宣读了一项研究成果：快餐店较多的地区，心脏病高发。...

板栗别多吃每天六七个

广州日报 2019-10-18 09:16:46

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。但某些方面板栗的营养价值高于粮食，如维生素B1、维生素B2、维生素C的含量。板栗所含的矿物质...

秋季海鲜肥美贪吃当心痛风

长沙晚报 2019-10-16 09:33:14

金秋时节，菊香蟹肥。湖南省第二人民医院骨关节运动医学科副主任医师吴向阳提醒，海鲜美味但不可贪吃，以防引发痛风。...

秋天吃梨，怎么吃最好

中国中医药报 2019-10-15 09:17:18

梨是生活中比较常见的一种水果，有润肺止咳的功效，尤其适合秋天食用，实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些人喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更有营养。...

每天一杯果汁可降低近25%中风风险

新华网 2019-10-14 09:22:58

虽然喝果汁对健康的好处不言而喻，不少人因为担心果汁含糖量高会加剧肥胖等害处而不敢喝。荷兰一项研究显示，从预防中风的角度看，喝果汁利大于弊。...

河南首批青少年食品安全与营养健康宣传教育体验空间在肯德基餐厅挂牌

新时代消费网 2019-10-12 16:59:43

10月12日，由中国少年儿童发展服务中心、中国青少年宫协会主办、食安在线网承办、百胜中国协办的“牵手未来”青少年食品安全与营养健康教育实践活动走进河南郑州。...

鸡蛋营养丰富一天最多吃几个

健康报网 2019-10-12 09:05:36

在我们的饮食结构中，鸡蛋是食用频次和占比最高的蛋类，吃法也非常多，是我们日常生活中非常重要的食物。大家都知道鸡蛋营养丰富，但也有蛋黄胆固醇含量较高的顾虑，那么，一天吃几个鸡...

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