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膳食纤维有四大益处

广州日报 2019-06-05 09:04:52

膳食纤维是一大类不被人体消化的糖类物质。世界卫生组织认为，膳食纤维的共性特点是指10个和10个以上聚合度的碳水化合物聚合物，且该物质不能被人体小肠内的酶水解，并对人体具有...

运动后可不能饿着！运动后应该吃啥？

人民网-生命时报 2019-06-04 09:01:42

很多人运动后喜欢克制食欲，怕辛苦燃烧的热量功亏一篑，只能通过大量喝水或吃沙拉来弥补肠胃，其实不然。运动后应该吃东西并且还应补充营养，这样才有助体力恢复。...

温情陪伴，日月永和与小朋友一起欢度“六一”

网络 2019-06-03 16:30:56

6月1日，日月永和组织了一场以“我和爸爸妈妈在日月永和过六一”为主题的亲子活动，并携手6组家庭到场参加各种趣味游戏，共度欢乐时光！...

初夏养生：吃三鲜，忌三满，多出汗

中国妇女报 2019-06-03 09:31:54

冰糖樱桃养胃祛湿。天津市第一中心医院营养科副主任医师谭桂军表示，酸甜可口的樱桃可以益脾养胃，祛风胜湿。《名医别录》中记载，“吃樱桃，令人好颜色，美志”，樱桃富含铁元素和维生...

饮用过多果汁害处不亚于碳酸饮料

北京日报 2019-05-31 08:44:25

美国埃默里大学研究人员分析先前的调查数据得出上述结论。这项调查涉及13440名年满45岁的美国人，调查随访6年期间，168人死于冠心病，1000人死于其他原因。研究显示，计入肥胖等因...

疆湖传说品牌2019西安连锁加盟创业投资展会圆满结束

网络 2019-05-30 09:30:26

2019年5月25日-27日疆湖传说品牌展会在曲江会展中心圆满结束，此次展会由曲江国际会展中心主办单位、西北国际创业加盟展组委会承办，本届展会的举办，将继续对促进创业和带动就业...

中国奶酪行业市场潜力巨大

人民网－人民日报 2019-05-30 09:05:12

中国奶业协会举办的2019奶酪发展高峰论坛传来消息：我国在稳定发展液态奶的同时，把奶酪培育成乳制品新的消费增长点，让消费者从“喝奶”向“吃奶”转变，更好发挥消费拉动生产的作...

黑豆桑寄生茶缓解脱发

人民网-生命时报 2019-05-29 08:54:49

不知从什么时候开始，年轻人在网上最爱搜索的关键词成了“脱发、防脱”，某购物平台发布的消费数据显示，青年是植发、护发用品的消费主力。中医认为，调理脱发需要分清虚实。虚证的...

营养师食谱：番茄焖大虾

人民网-生命时报 2019-05-28 09:08:41

食材：大虾500克，番茄酱2汤匙，姜、料酒、冰糖、芝麻、油、盐适量。...

吃蔬菜有个“321模式”

人民网-生命时报 2019-05-27 09:07:03

“每天一斤蔬菜半斤水果”的饮食观念深入人心，然而，具体应该怎么选？...

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