春日不减肥，夏日徒伤悲！据最新统计显示，截止2021年3月，我国肥胖人口数量达到1.2亿人，较2019年9000万肥胖人群增长近3000万，其中1400万属于重度及以上肥胖群体，高居全球榜首。无疑，我国已经成为肥胖的重灾区，数千万人正在承受着肥胖带来的困扰和苦恼。

强大的生活工作压力、学习压力、家庭压力，让很多人染上了暴饮暴食的习惯，同时在没有运动时间和运动环境的条件下，很多人只能任由自己一点点变肥变胖，加入到1.2亿肥胖大军中来，待到意识到自己的肥胖之后，已经很难再恢复到当初苗条的身材了。北京世纪坛医院副院长、减重手术专家张能维表示：肥胖人群极少因为胖主动到医院就诊，往往是因为一些肥胖引起的相关疾病到医院就诊。由于肥胖可引起多种疾病，对健康的危害极大，甚至可能会危及生命。所以，对于众多的肥胖患者来说，大家一定要对自己肥胖问题引起足够的重视，切不可等到疾病缠身，才开始关注减肥问题。

那么，如何有效的解决国人的肥胖问题，帮助大家恢复健康轻盈的体态呢？从国内现有比较高效的方法上来看，目前主要有三种方式可供大家参考。

其一、中国传统的减肥产品；

这类产品的代表为：苗纤医用冷敷贴；这类以中草药精华为研发核心，辅以现代科技进行科学配比的产品，他的品牌创始者为多年从事中药研究的中医学者，在医治一位肥胖且面临亚健康问题的患者时，以中医中草药配比制成的膏药，敷在肚脐之上，再在饮食和作息上进行调理，成功的将肥胖的患者减到正常标准身材体重，他的这套核心中医理论及草药功效配比方案，融合而成的便是目前市场上大家关注度很高的“苗纤医用冷敷贴”。

其产品核心功效主要表现在：调养肠胃、调节内分泌、加速脂肪分解、疏通经络、理气活血、恢复代谢等6大方面。其在减肥市场中备受好评的一个重要原因是，其为纯中药精华养生减肥贴，这种中国传统中药减肥指导方案，还是非常受国人青睐和认可的，而且口碑与效果也是非常直观明显的。尤其是对于青春期后的中青年，及日常工作长期无运动时间的人群来说，匹配度更高。

其二、各大医院手术减肥；

这类主要针对的肥胖人群为体重在230斤以上的重度肥胖人群，因为单一的减肥产品已经很难在短时间内，快速减掉80-100斤左右的体重，而且大量的体重下降，对肥胖者自身的各项体质技能也是一个不小的挑战，所以，最好的方式是直接去各大正规医院去就诊，采用手术治疗的方法进行减肥塑身。

在术后数月恢复中，当肥胖者恢复到正常身体标准时，还需要辅助一些基础的减肥产品进行辅助治疗，以及有效合理的运动、饮食，才能长久的保持身型。相对借助产品及其他辅助减肥方式来说，这种减肥方式的减肥成本和身体伤害要稍高一些，一般情况下，非重度肥胖患者，还是建议走常规减肥路线。

其三、现代快速减肥的国内外优质减肥产品；

这类产品的代表，如纷享生活“脂达人5+2”等，他们主要是以优质的营养元素提取物，来替代人体大量进食的三餐，从而让身体处在一个相对轻食的状态，既保证了人体所需的各项营养物质，又能够大大减少人们对于热量的摄入。以富营养·低热量、高蛋白·高纤维、不挨饿·不反弹的三大优势，最终获得广大减肥人群的热爱和追捧。目前，这类产品的市场受众多以女性和中青年为主。

纷享生活作为国内近年来崛起的一匹黑马电商生活平台，其倡导的就是以分享的方式，传递更多有深度和价值的东西，给到国人，让大家在互联网时代，能够真正享受到优质健康的电商生活服务。希望本文对减肥的朋友能够起到一定的帮助，供大家参考，精选出适合自己的减肥方法。